Расскажу вам простой способ, который часто применяю. Это древний способ, настолько простой, что о нем забывают. Начните с малого, если большое пока невозможно исправить.
Неприятности накапливаются, как грязная вода в засорившейся ванне. Надо устранить засор, пока потоп не начался.
Или заделать дырку, через которую течет грязная вода неприятностей.
Один человек чуть не захлебнулся в неприятностях: авария, потеря денег, счет заблокировали, подставили на работе, обокрали дачу… Он утром открывал глаза после краткого тревожного сна, а потоп продолжался! И соседи залили его квартиру. Иллюстративно так…
читать дальше
А ещё выпала пломба. Дырка в зубе. Денег и сил в обрез. Но в доме на первом этаже открыли маленький зубной кабинет. И висит объявление: скидки очень хорошие!
Этот человек пошёл и пломбу поставил. Самую дешёвую. Хотя не до зуба было, столько проблем! Но, знаете, с этой пломбы поток неприятностей стал иссякать. И проблемы начали постепенно решаться. И силы появились для борьбы.
Счет разблокировали, воров нашли, соседи заплатили за ремонт, на работе сменилось руководство и повысили в должности…
С заделанной дырки все стало приходить в порядок. Даже с дырочки! Потому что он приложил доступное усилие. И улучшил то, что мог улучшить. Привел свой микрокосм в порядок… А Космос связан с микрокосмом, как учили великие философы древности.
Не можете справиться с потопом из бед - решите хоть одну доступную задачу. Улучшите, почините, исправьте то, что доступно. Обязательно есть то, что доступно. Лампочку перегоревшую поменять, бросить вредную привычку, помириться с близким человеком, принести извинения, если вы неправы, прибрать квартиру, машину помыть, пуговицу пришить…
Это мелкие дела, крохотные и неважные по сравнению с хлещущим потоком проблем. Но иногда с крохотной решенной задачи грязная вода начинает убывать. Словно вы нашли и заделали течь, ухватили и вырвали корень зла, убрали засор. Проявили волю и справились с малым; одержали маленькую победу. И это открыло путь добру, закрыло дорогу злу. Вы нашли и исправили маленькую ошибку в системе, в уравнении, - и всё упорядочилось.
Изменилось наше состояние - даже маленький успех вдохновляет и придает сил.
Изменилась система, в которой мы находимся.
И этот способ работает. Не волшебным образом, конечно. Но это все, что мы можем сделать, все, что нам доступно сейчас. Нет сил для большого - начните с маленького. Одолейте маленькую проблему. Это часто помогает.
А.B.Кирьянова